உடலில் நீர்த் தேக்கம் ஏற்பட முக்கிய காரணம் உடலில் தேங்கும் அதிகப்படியான சோடியம் ஆகும். இந்த சோடியத்தால் திசுக்கள் அழற்சிக்குள்ளாகிற...

கை, கால் குடைச்சல் என்றாலே வயதானவர்களின் உபாதை என நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால், ஒரே இடத்தில் அமர்ந்தவாறு பல மணிநேரம் வேலை செய்பவர்...

முன்பெல்லாம் வயதானவர்களுக்கு தான் கண் பார்வை குறைபாடு, கண் தொடர்பான பிரச்சனைகள் வ...

GOVERNMENT ORDERS (S) – I I  THE TAMIL NADU REVISED SCALES OF PAY RULES,2009 II RECOMMENDATIONS OF ONE MAN COMMISSION, 2010 ...

யோகா என்பது நமது உடலையும் மனதையும் புத்துணர்ச்சியோடு வைக்கும் பயிற்சி ஆகும். ஆனால் காலம் நேரமும் ஓடும் இவ்வாழ்க்கையில் யோகா பயிற்சி என்பத...